休日明けの憂うつ

日曜日の夕方になると、

　　あ～ぁ、、また明日から会社に
　　行かなくちゃいけないのか…

などと、憂うつになる人、まあまあいらっしゃるみたいです。

ブルーマンデー症候群とかサザエさん症候群と言われている
ヤツです。

特に年末年始のお正月休み、ゴールデンウイーク、それと夏の
お盆休みの後は、休みが長かった分、憂うつな気分も増すよう
です。。

休日明け、連休明けにヤル気が出ない人は、次の2つのタイプ
に多いと言われています。

　　①休日を楽しむことが出来て、充実した時間を過ごした
　　②休日明けにストレスを感じそうな用件がある

②はわかるような気がしますけど、①の方は、充実した休日を
過ごせたことで満足感、幸福感に満ちているので、ヤル気が
増すと思うんですが…

僕が思うに、休日明けに会社に行きなくないと感じる人は、
その休日の前日に夜更かししたり、休日に昼頃まで寝ていたり、
何もせず、ゴロゴロしたり、ボ～～～ッとしてるからじゃない
かと…

平日の生活サイクルを、自分で乱してしまっているんじゃ
ないかと思うんです。

そのため、体調を崩したり、睡眠不足になったり、充実感が
足りなくて不満になったりで…

結果、サザエさん症候群ってコトになってしまうと。。。

事実、僕も若い頃、休日の前の夜に思いっきり飲み歩いて、
翌朝は昼まで寝ているとか…

ンで、起きても何もせず、ぐうたらしてるとか。。。

そうなりますと、

　　ハッ！
　　もう休み終わっちゃうのか！
　　ええっ！？
　　また明日から仕事かよ！

って、憂うつ気分に浸ることが多かったです。

それで、もう10年以上続いてますけど･･

僕が日曜日にバイトしている理由は、

　　①家庭に居場所がないから
　　②生活が苦しいから

この2つが主な理由ですけど、、

　　体調維持と生活リズムの波を
　　大きく変えないため！

でもあるのです！

それに、お金のない僕は、休日でも遠出したり、買い物したり、
ましてや旅行なんて出来るわけありません。

1時間から2時間ほど車を運転して、やはり、1時間から2時間ほど
掛けて、いろんな所を歩き回るくらいで･･

あとはスーパー銭湯でじっくり疲れを癒す･･

こんなことぐらいしか出来ないので、生活リズムの波も乱れる
ことがないのです。

なので･･

　　あ～ぁ、、また明日から会社に
　　行かなくちゃいけないのか…

って、憂うつになることはありませんが…

ウチの悪妻によって、僕の生活リズムがかき乱され、

　　あ～ぁ、、また明日もコイツと
　　顔、合わせなくちゃいけないのか…

そんな憂うつがあります…。

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