歩けるって素晴らしい

二足で「立つ」「歩く」と言う動作･･

ごく普通に、無意識に行っていますけど、実は極めて高度な
テクニックを要する動作と言えるそうで･･

近年、「二足歩行ロボット」が開発されていますが、開発した
チームによりますと、

　　二足で移動する際、重心がとれなくて不安定に
　　なることがあり、転倒する場面もありました。
　　「歩く」と言う動作を行うには、重心が崩れ
　　ないよう、バランス良く各関節の動きを
　　研究するなど、多くの項目をクリアして、
　　ようやく二足歩行が実現しました。

とのことで、二足歩行とは本来、実に困難なことだそうです。

それを人間のみが、二足で直立し、歩くことが出来てます。

それには様々な間接、筋肉を効果的に使わなければなりません。

それだけ高度な運動能力、運動技術を有しているのが人間と
言うわけであり、二足歩行は人間の特殊能力とも言えるわけ
です。

そんな話を聞くと･･

　　あぁ、歩けるって素晴らしい！

つくづく、そんなふうに思います。

また、歩くことで得られるのは、身体的効果だけでなく、精神的
効果も多いとのことで･･

【身体的効果】
　　●血流量アップ
　　●筋肉量アップ
　　●免疫量アップ
　　●脂肪燃焼効果
　　●脳細胞活性化

などの他、骨密度を高めたり、内臓の働きを活発にする効果も
あるとのことです。

【精神的効果】
　　●自律神経の調子を整える
　　●脳の活性化につながる
　　●リラックス効果

など、電車や自動車の窓から眺める風景と違って、歩いている
速度で見る風景から新しい発見をすることも多く、それが脳の
活性化、リラックス効果になるわけです。

そうだよなぁ～、やっぱ、歩くってイイよなぁ～･･

僕も歩くことが大好きで、時間があれば、アチラこちら歩いて
ます。

1時間、2時間ほど歩いた後のすがすがしさ！

そんなふうに感じられるのも、人間の特殊能力のおかげです。

この特殊能力をいつまでも！

これからも歩き続けたいと思います。

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