睡眠薬の世話になる？

幸いなことに、僕は身体が丈夫に出来ているらしく、これまで
大きな病気やケガをしたことがありません。

毎年、寒い季節には風邪をひきますが、寝込んで仕事に行けなく
なるほどではありません。

また、風邪をひいても薬を飲んだことがなく、普通に生活して
いるうちに治っていくようです。

もう何年も前に読んだ本の中に、

　　「クスリ」は逆さまに読むと「リスク」
　　身体のどこかに良からぬ負担が掛かるものです。
　　できれば薬など飲まず、栄養バランスのよい食事、
　　特にビタミンやミネラルをたっぷり摂ること。
　　それと適度な運動で身体を温め、充分な睡眠を
　　摂ることです。
　　この方が自然に免疫力が高まって、身体にリスクが
　　掛かりません。

という一文があり、妙に頭に残ったのです。

だから薬は飲まない方がイイ…って考えが染みついてしまった
ことと…、

風邪に効く薬はない！って、ある人から教えられたこともあり、
風邪薬、頭痛薬などは飲んだことがありません。

風邪薬は、睡眠薬の一種である…と、その人は言っていました。

ところで、その睡眠薬ですが…

こちらも僕は飲んだことがないのですが、ドラッグストアへ
行けば、簡単に手に入るものなんでしょうか？

今の世の中、ストレスだらけで、眠りたくても眠れないと言う
人、多いかも知れませんね。

そんな人たちは睡眠薬のお世話になっているのでしょうか？

しかし、この睡眠薬ってヤツは服用量を間違えると命に係わる
とも言われていますし…

こいつを悪用した犯罪も後を絶ちません。。。

いわゆる昏睡強盗、昏睡強姦…

被害者に、何らかの方法で睡眠薬を飲ませ、意識を失わせ、
その隙に悪さをする…って犯罪です。

眠れないから薬を飲むのではなく、眠らないから飲ませるわけ
です。。。

薬としての使用方法が根本から違ってる･･！

ちなみに、警察庁によりますと2012年～16年の5年間で
昏睡強盗は178件。昏睡強姦は80件。（いずれも未遂を含む）

薬は使用方法をよくお読みの上、正しく使いましょう…って
コトです。。。

さて、僕は睡眠薬の世話になる代わりに、毎晩、思いっきり
酒を飲んでから眠ることにしています。

が…

風邪に効く薬はない！って、僕に教えてくれた人が、

　　酒を飲んで寝ると、熟睡したつもりでも
　　眠りが浅いので熟睡できていない。
　　酒なんか飲まずに寝た方がよく眠れる。

と言っていました。

が…

これは聞かなかったコトにしています…。

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タグ：睡眠薬 昏睡強姦