まずは自分が大事

ストレスが溜まりやすいと言われる職業は…

　　●トラック運転手
　　●介護士
　　●看護師

これは厚生労働省が発表した「精神疾患における労災認定者」
の多い順です。(2015年度)

これによりますと、トラック運転手でうつ病などの精神疾患を
発症し、労災認定された人は36人。

介護士が24人、看護師は23人となっています。

なお、精神疾患での労災申請は過去最多の1515人だったそう
です。

この数字が多いのかどうか…、僕には釈然としないところも
ありますけど、まぁ、過去最多と言うわけですから、それだけ
心を病んでいる人…、それも仕事が原因で精神疾患に陥る人は
増加しているってコトです。

介護士とか看護師は、身体的に弱った生身の人を相手にする
わけで、それはそれは大変な仕事でしょうし、ストレスが
溜まりやすいだろうと思いますが…

トラック運転手の場合、荷物を積んで、運んで、降ろして…

別にストレス溜まるようなコトないんじゃないの？って
思っていましたが、そうでもないようで。。。

トラック運転手と一言で言っても実にいろいろで、小規模の
運送業者が多いらしく、そんな会社に勤めていると…

　　荷物を傷つけたりした場合、
　　100％社員に負担させて
　　会社は何もしてくれない！

とか、

　　零細だから運転手が来てくれなくて、
　　それで社長にコキ使われて、
　　睡眠時間が3時間ほど…
　　これじゃやってらンない！

とか、

　　無理ヤリ荷積みさせて、メチャクチャな
　　配送コースを組んでくれるから、
　　事故を起こすヤツも多くて…
　　だから、みんな辞めていっちゃうヨ。
　　シワ寄せは残ってる運転手に来るから…
　　オレも余所の会社、アタってるんだ

そんな声も聞こえてくるようで…

こうなるとストレスも溜まってくるわナァ～

ま…、何にしましても…

体や心を壊しちゃ、元も子もない！

まずは自分が大事です！

これは自己中心的になるとか、排他的になるって意味じゃ
なくて、自分のコトは自分しか守れない…ってコトで。。。

自分のコトは自分が全部知っていなくても、ほかの人より
知ってるわけで…

だから、ヘンだ！　キツい！　ヤバい！って感じた時は
自分と正面から向かい合って、自分自身と真剣に会話する
時間を作るってコト、大事だと思います。

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タグ：ストレス 精神疾患 トラック運転手