休日の過ごし方

最近は、都内を中心に「銭湯ランニングステーション」ってのが
流行っているそうですね。

銭湯ランニングステーション（略して銭湯ランステ）とは？

ランニングをする際、ロッカールーム代わりに使える銭湯のこと
らしいです。

銭湯の入浴料のみ払えば、荷物を預けられ、ランニングを終えれば、
ゆったりと湯船に浸かり、気持ちよく汗を流すことが出来る☆

これは別にランニングじゃなくても、ウォーキングだってイイそう
です。

しかし、この、運動で身体を動かした後のひとっ風呂。

これは最高！ってコト、僕も充分わかりますよ。

僕の住む近くにはスーパー銭湯がいくつかあり、そのうちの2軒へ
週に1回、2回ほど通っています。

そこでは銭湯ランステといったサービスはありませんが、僕の場合、
ウォーキングの後、必ず行きますね。

休日は、ウォーキングのほか、300～500メートル級の山を登ったり
することも好きで、その後は決まってスーパー銭湯です。

仕事帰りもイイですが、運動の後の風呂は、また格別です。

大きな神社仏閣の門前町などのレトロな家並みや商店街を歩き、
その景色を思い起こしながら･･

低い山とは言え、頂上から見下ろす眺めは素晴らしいもので、
その風景や、登っている途中に目にした花々を思い起こし
ながら湯に浸かるのは、僕にとって至福の時間です。

浸かっているうち、筋肉の疲れが癒えていくのが実感できて、
コレがまた気持ちイイです。

そして、じっくりとサウナに入り、水風呂に浸かり･･

これを2、3回繰り返してから、身体を洗って、最後に湯船に
浸かって出ます。

その後、ウチへ帰って、冷えた第3のビール、または安い
ウイスキーのハイボールを一気飲み！

さらなる至福の時間です☆

まぁ、これが、僕の少ない休日の過ごし方ですね。。

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タグ：至福の時間 銭湯ランステ