ニンニクの疲労回復効果
今朝、仕事仲間のIさんから、
うわっ！
おめぇ… すっげえ臭うゾ！
って、言われちゃいました。。。
Iさんは、大袈裟に自分の鼻をつまみ、顔を歪めながら
言いました。。。
そうなんです…。
昨夜、大量にニンニクを食べちゃったからなんです…。
僕は前々からニンニクが大好きで、丸ごと煮たり、焼いたり
したのを食べるくらい大好きです。
昨夜、ウチの悪妻が、豚肉とたまねぎ、にんじんなどを
炒めた料理に、僕の分だけ、大量にニンニクを投入して
くれました。
僕がニンニクを大量に入れるよう注文したのです。
臭いと言って、悪妻は嫌がりますが、それでも強引に投入
させます。
でも、こうしてニンニクを食べた翌日は、素晴らしく体調が
イイです。
実際に、ニンニクに含まれるアリシンは、疲労回復の効果が
高く、特に豚肉に多く含まれるビタミンB1と一緒に摂ると
効果的であると言う記事を読んだことがあります。
そう言う意味で、豚肉と野菜の炒め物にニンニクを投入する
ことは理にかなっているわけです。
疲労回復のため、サプリなどを用いる人は多いと思いますが、
それよりもニンニク＋豚肉を食べると、素晴らしい効果が
実感できると思いますよ。
ま…、周囲に迷惑をかける恐れはありますけどね。。。
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おめぇ… すっげえ臭うゾ！
って、言われちゃいました。。。
Iさんは、大袈裟に自分の鼻をつまみ、顔を歪めながら
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昨夜、大量にニンニクを食べちゃったからなんです…。
僕は前々からニンニクが大好きで、丸ごと煮たり、焼いたり
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昨夜、ウチの悪妻が、豚肉とたまねぎ、にんじんなどを
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僕がニンニクを大量に入れるよう注文したのです。
臭いと言って、悪妻は嫌がりますが、それでも強引に投入
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でも、こうしてニンニクを食べた翌日は、素晴らしく体調が
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ことは理にかなっているわけです。
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by ブランドコピー (2016-01-30 04:48)