僕らを蝕むＶＤＴ症候群

現代病のひとつ、ＶＤＴ症候群をご存知でしょうか？

パソコンや携帯電話、テレビゲームの端末などの表示機器を
ＶＤＴと言うそうですが、今やこれらは、仕事、生活に欠かす
ことができなくなっており、長時間使用することで目や身体に
不調が起きる症状をＶＤＴ症候群と言うそうです。

個人差はありますが、1日あたり8時間以上、ＶＤＴを
使用しているとＶＤＴ症候群に掛かりやすいと言われて
います。

僕も早朝か夜にパソコンを使いますが、1日あたり2時間ほど
ですね。

そのせいか、僕の場合、特に目や身体に不調を感じることは
ありませんけど、たいてい次の症状が表れるそうです。

　　●疲れ目
　　●ドライアイ
　　●充血
　　●視力低下
　　●頭痛
　　●肩こり
　　●腰痛

これらの症状は、別段、今に始まったわけではありませんから、

　　ちょっと疲れただけだから、
　　放っときゃ、そのうち治るだろ…

なんて思っていると、別の症状を併発して、イライラや
不快感も増し、仕事の効率も低下してしまうとのことです。

さらに、空気が乾燥したこの時期ですと、長時間、部屋の中で
パソコンなどを操作していると喉や気管支を痛めることにも。。。

また、座りっ放しが原因で痔になる人もいるとか。。。


う～～ん…。

そう言えば最近、いい歳した大人でも、ちょっとしたことで
大声あげたり、乱暴したりする人、増えているような気がしま
すけど、コレって…、パソコンとか携帯電話のＶＤＴを長く
使っていることに起因しているかも。。。

少なくとも、パソコンや携帯電話、テレビゲームなどを使えば
使うほど、生身の人間との触れあい時間は削られて行くんで、
精神衛生上、決して良い状態とは言えないのでは…？

さてと…、

そういうわけで、今日は僕もここまでにさせていただきます。。。

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タグ：ＶＤＴ症候群 パソコン 携帯電話

コメント 2

こんにちは

VDT症候群のせいで、大声をあげたりイライラしたりする人が増えるんですか。
不況のせいで皆不満が溜まっているのかと思っていました。

実は私のパソコンは大きくないので、ソファーで変な体勢で見ているんですよね。
腰痛はこれのせいだったのかもしれません。
私も気をつけます。
by 55 (2013-02-17 01:55) 

55さん、こんにちは
毎度ありがとうございます。

イライラの原因はイロイロですね。

腰痛、気をつけてくださいよ。
人間は足、腰がしっかりしてないと！
by あべしん (2013-02-18 08:16)